Ernährung
Umstellung auf eine vegane Ernährung - so kann's gehen
Aus Liebe zu Tieren, um die Umwelt zu schützen oder der Gesundheit zuliebe – es gibt zahlreiche Gründe, auf eine vegane Ernährung umzusteigen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Sätze wie „Was kann ich denn dann überhaupt noch essen?“ oder „Ich wüsste gar nicht mehr, was ich kochen soll.“ fallen im Zusammenhang mit einer veganen Ernährung nur zu häufig. Um dir den Einstieg zu erleichtern, haben wir dir deshalb die besten Tipps zur Ernährungsumstellung zusammengestellt.